2025.04.01
アーモンドと菜花の焼きめし
旬の菜花のほろ苦さと、アーモンドの甘みがよくあうシンプルな焼きめしです。
材料(1人分)
ごはん 180g
菜花 50g
アーモンド 20g
焼き海苔 1/4枚
ごま油 大さじ1
塩 小さじ1/3
醤油 少々
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作り⽅
①菜花は茹でて水気を絞り、1cmくらいの長さに切っておく。
②アーモンドは軽く炒って半分に切る。ごはんは冷ましておく。
③フライパンにごま油を熱し、菜花を炒め、ごはんも加えて炒め、塩と醤油で味をととのえる。
④アーモンドとほぐした海苔を混ぜる。